开一个减肥记录帖子，督促自己

[luobo (大白萝卜)]

这两天又到了公司每年的职业健康体检时间，然后发现自己真的是一身病，高血压，肥胖，脂肪肝，高尿酸心率高等等

尤其是高血压，那个医生看了下我的年龄，说小伙子你怎么24就高血压了，然后真的是很羞愧

一直以来我都是秉承着今朝有酒今朝醉的心态去生活的，想吃就吃想喝就喝，现在发现，其实人还是要对生活有一点希望的

所以如果有一样目标的友友，可以一起加油呀！

2024.10.09 记录：身高 175 cm，体重 90 kg。

[luobo (大白萝卜)]

2024.10.09 打卡

[luobo (大白萝卜)]

2024.10.10 打卡

[luobo (大白萝卜)]

2024.10.11 打卡

[luobo (大白萝卜)]

2024.10.12 打卡

[luobo (大白萝卜)]

2024.10.13 打卡

[luobo (大白萝卜)]

2024.10.14 打卡

奥利给！

[luobo (大白萝卜)]

昨天晚上因为给论坛更新，然后整崩了，今天才修复好，所以昨天就没发，现在补上

2024.10.15 打卡

买了个无绳跳绳的，发现红米手表的计数差了好多：

[luobo (大白萝卜)]

2024.10.16 打卡

[luobo (大白萝卜)]

2024.10.17 打卡

[luobo (大白萝卜)]

2024.10.18 打卡

[luobo (大白萝卜)]

2024.10.19 打卡

[luobo (大白萝卜)]

2024.10.20 打卡

[luobo (大白萝卜)]

2024.10.21 打卡

[luobo (大白萝卜)]

2024.10.22 打卡

[luobo (大白萝卜)]

2024.10.23 打卡

刚开始跳的时候忘了开手表了，导致少了五百来个

[luobo (大白萝卜)]

2024.10.24 打卡

[luobo (大白萝卜)]

2024.10.25 打卡

[luobo (大白萝卜)]

2024.10.26 打卡

2024.10.27 打卡

[luobo (大白萝卜)]

2024.10.28 打卡